由于新型冠状病毒感染的肺炎疫情持续扩散，为了阻断疫情蔓延，保护家长和孩子的安全健康，各地纷纷采取了封闭小区、推迟学校开学等防护措施。

长期留守家中，家里的大人和孩子怎么办？

 

 

此次的疫情，所有年龄段都是易感人群，所以每个人都是战“疫”的主力，既然躺在家里就能为国家做贡献，那我们就牢记以下几个关键词，踏踏实实的宅在家里吧～

 

预防新型冠状病毒防护攻略

 

少出门 不扎堆

勤洗手 常通风

戴口罩 防病菌

 

多锻炼 强身体

 

孕产妇和家长

 

宅在家里，不是两耳不闻窗外事，特别是孕妇和孩子家长，还肩负着孩子的健康防护的重任，一定要注意尽量少出门，避免人群聚集造成交叉感染。

 

 

疫情防护当前，也不能忽视其他疾病，保持健康、规律的生活习惯。另外，虽然不能出门，适当的室内运动也是不可缺少的，不然等到春暖花开的时候，就要带着小肚腩见人了。

 

孕产妇、家长防护tips

 

如有不适应根据情况及时联系医生，严格遵医嘱，合理安排产检和就诊时间。

如需到医院产检，孕妇和家属一定要戴口罩。在没有防护的前提下，不要触摸眼、口、鼻等。

不要在医院过多停留，离开医院后尽快做好

手部清洗。

 

 

管住嘴，避免暴饮暴食，保持健康的生活习惯。

 

孩子

 

孩子的安全意识不同于大人，还是以被动防护为主，靠家长的有效防护隔离危险，这时候家长就显得极为重要，除了日常做好自己的防护，戴口罩勤洗手之外，还要通过引导让孩子养成好的防护习惯。

 

虽然学校推迟开学，但是孩子的学习问题不能放松，停课不停学，国家网络云课堂已经开通，各种优质网路课程也陆续上线，家长还是要监督孩子们按时学习哦。

 

 

面对疫情，户外活动减少了，孩子宅家的时间怎么打发很重要。家长可以趁此机会，让孩子更多的参与到家务活动中来，不仅培养孩子的动手能力，也能有效疏导孩子的心理，减少长期宅家带来的焦虑和不安情绪。

 

孩子宅家防护tips

 

一岁以下的孩子不适合佩戴口罩，容易造成孩子呼吸不畅，所以最好的保护就是让孩子待在家里。

一岁以上的孩子出门，最好佩戴孩子专用的一次性口罩，避免接触聚集人群，和其他人保持1米以上的安全距离。

建议学校和家庭采取分餐的形式，不要和孩子共用餐具，不要给孩子用嘴吹食物或喂食。

孩子的玩具和生活用品勤清洁常消毒，外出回家后及时更换衣物。

 

家长不要对着孩子咳嗽、打喷嚏，咳嗽

或打喷嚏时，用纸巾或手臂捂住口鼻。